Besser Leben News – Wellness

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Womit beginnt Wellness eigentlich. Muss es immer das ganz große Programm sein auf einer Beautyfarm oder erholt man sich auch daheim. Wellness beginnt bereits mit der inneren Einstellung, denke ich. Wer nur gestresst – also negativ gestresst durch den Alltag rennt, ohne sich eine wirkliche Pause zu gönnen und in sich kehrt, dem hilft auch keine Beautyfarm. Hier einige Tipps, wie man auch daheim zur Ruhe kommt.
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