Kochzauber – zauberhaft schnelle Küche jeden Tag

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„Was ist eine Kochbox?“, fragt mich neulich meine Tochter. Ich überlegte und erinnerte mich: „Ah, du meinst die Kochboxen von Kochzauber, da habe ich doch mal einen Artikel zu verfasst. Waren die nicht sogar schon mal im Fernsehen?“ Warum meine Tochter fragte? Sie kann nicht kochen und mag kein Fleisch. Jetzt ist sie auch noch ausgezogen und steht verloren in der Küche, weil Mama fehlt, die bislang für alles gesorgt hat. weiterlesen →

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Besser Leben News – “Turne bis zur Urne” (Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer)

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Sport ist ein Stück Lebenskraft. Da hat Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer ein sehr schönes Zitat in den Raum gestellt. Prozenthaus24 erklärt heute, warum Sport in unserer heutigen Zeit so wichtig ist. Besonders bei einseitigen Bewegungen, die das Berufsleben so mit sich bringen, ist es wichtig, einen Ausgleich zu schaffen. Regelmäßig Sport und eine gesunde Ernährung halten uns lange gesund. Wir wollen im Alter doch niemandem mit unseren Gebrechen zur Last fallen … oder?           BZ-Interview mit Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer

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Besser Leben News – Wellness

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Womit beginnt Wellness eigentlich. Muss es immer das ganz große Programm sein auf einer Beautyfarm oder erholt man sich auch daheim. Wellness beginnt bereits mit der inneren Einstellung, denke ich. Wer nur gestresst – also negativ gestresst durch den Alltag rennt, ohne sich eine wirkliche Pause zu gönnen und in sich kehrt, dem hilft auch keine Beautyfarm. Hier einige Tipps, wie man auch daheim zur Ruhe kommt.
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Besser Leben News – Die Kraft des Rotweins

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Liegt im Wein tatsächlich die Wahrheit? Sicher, allerdings erst dann, wenn der Gourmet soviel intus hat, dass sein Geist nicht mehr kontrollierbar ist. Heute möchte ich etwas über Rotwein erzählen. Viele wissen nur, dass die Trauben jeden Herbst geerntet und dann zu Wein, Sekt oder Traubensaft und Most verarbeitet werden. Kaum einer weiß aber über die Inhaltsstoffe Bescheid, die zuweilen recht gesund sein können – allerdings nur solange man in Maßen davon trinkt.
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Besser-Leben-News – Essen

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Gesunde Ernährung! Wo fängt gesundes Essen an und was ist zu viel. Ist der Mensch entmündigt oder tatsächlich noch frei in seiner Entscheidung über die Ernährung. Hier entsteht bei vielen Verbrauchern ein großes Fragezeichen. Weiß der Verbraucher über unsere Nahrungsmittel genug, dass man ihm die Wahl lassen kann, oder ist es die Industrie, die uns aus reiner Geldgier fehlernährt. Warum sind so viele Menschen übergewichtig?
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